Dans la première partie de cet article 10 astuces pour maigrir entre Noël et Nouvel-An nous avons vu quelques conseils utiles pour continuer à garder le cap sur vos bonnes habitudes alimentaires.
Comme je vous le disais, il serait tout à fait déstabilisant de gâcher en 2 réveillons 12 mois d’efforts… Lire la suite »
Certaines personnes vous diront que tenter de perdre du poids pendant la saison de Noël est un pari fou.
Cependant, ce défi n’est pas du tout impossible à relever.
Pour ne pas transformer ces fêtes de fin d’année en chemin de croix, je vous propose donc 10 astuces pour maigrir en réveillonnant.
Boule de Noel
Noël est à juste titre considéré comme la période de l’année la plus propice pour prendre du poids ou en reprendre si vous venez d’en perdre.
Eh oui, c’est une période de fête en famille alors on a tendance à relâcher notre vigilance …
Pourtant, rien ne vous oblige à ” flinguer ” votre régime et anéantir tous vos efforts pendant le repas de Nöel …
Vous aussi, vous pouvez maintenir votre perte de poids et rester motivée en période de Noël.
Mincir ou rester mince pendant le réveillon peut ressembler à un parcours du combattant autant pour nous que pour nos maris.
Ces 7 conseils vous aideront à faire la différence.
Repas de Noël du bureau
La fête de fin d’année donnée en l’honneur des salariés début décembre est une joie mais peut aussi receler de nombreux pièges face à désir de perdre du poids …
Pourtant, il est possible de s’amuser entre collègues, partager un repas de Noël sans pour autant reprendre les kilos que vous avez déjà perdus.
Comment y parvenir ?
C’est l’objet de cet article qui vous aidera à perdre du poids au travail lors de cette fête.
La simple mention des mots ” repas de fin d’année” peut engendrer de la crainte pour de nombreuses femmes suivant assidument un régime.
Non seulement vous devrez vous habiller dans une tenue de soirée élégante pour ne pas faire pâle figure face à vos collègues, mais vous devrez aussi affronter les terribles dangers du buffet et du bar.
Si vous aussi vous cherchez des façons de garder la ligne ou mieux encore de ne pas revenir à votre poids d’avant régime alors soyez attentive !
Repas du Nouvel An
Dans moins de 6 semaines, nous fêterons en famille ou en entre amis le Nouvel An, il y aura le traditionnel bêtisier vu et revu , la diffusion des feux d’artifice de plusieurs capitales, le bisou sous le gui et … le repas du réveillon.
Ce repas du Nouvel An est un moment que vous redoutez si vous avez perdu du poids ces dernières semaines.
Pourtant il y a des astuces qui vont vous permettre de savourer ce réveillon sans le regretter amèrement dès le 1er janvier avec un ou deux pieds sur la balance.
Si vous avez repris quelques kilos entre Noël et Nouvel An, ou si vous avez fait quelques écarts alors retrouver la ligne est probablement l’une de vos résolutions du nouvel an.
Cependant, éliminer ces kilos superflus ne doit pas pour autant ressembler à une lutte permanente.
Une vie de privations ne résout rien et n’est pire encore est insupportable.
Vous aussi, vous pouvez découvrir comment perdre du poids sainement peu après Noël. Vous serez la seule à décider fermement que vous souhaitez plus que tout poursuivre votre perte de poids.
Je vous ai concocté une série de conseils pour perdre du poids au Nouvel An.