Glucose goutte à goutte

Article en deux parties : première partie le glucose

Le thème des coupe-faim est un sujet sensible dans la guerre sans merci contre les kilos en trop ! Depuis que les femmes cherchent à perdre du poids et que les hommes veulent perdre du ventre, certaines questions reviennent régulièrement.

Au “rayon coupe faim”, je pourrais lister celles-ci :

- qu’est-ce qu’un coupe faim ?
- comment marche un coupe faim ?
- y a t’il un coupe faim efficace ?
- existe t’il un coupe faim naturel ?
- un coupe faim fait-il maigrir ?
- où acheter un coupe faim ?
- gelules coupe faim ou barres coupe faim ?
- un patch coupe faim peut-il être efficace ?
- quel est le coupe faim le plus efficace : le Hoodia Gordonii ou le glucose ?

Au travers de ce site, je tenterai de répondre une à une à toutes ces questions …
Dans cet article, je m’intéresserai à la dernière question : Hoodia vs glucose, quel est le meilleur coupe faim des deux ?

Depuis la découverte du principe actif P57 présent dans le Hoodia Gordonii il y a déjà 10 ans, le débat fait rage :

- hoodia ou glucose quel est le coupe faim le plus efficace ?

Il y a une nette différence entre les deux. Il faut d’abord comprendre comment l’un et l’autre fonctionnent avant de choisir la méthode que vous voulez suivre.

A – utilisation du glucose en tant que coupe faim

Selon l’Université de Cambridge, à la suite d’une étude qui a été conduite sur sur 136 volontaires, il a été démontré que le glucose présent dans le sang peut exercer un régulation temporaire sur l’appétit.
Autrement dit, en surveillant vos taux de glucose dans le sang, vous pouvez contrôler momentanément votre appétit.

Mais il faut garder à l’esprit que cet effet n’est que temporaire, et peut facilement être affecté par vos activités journalières (efforts physiques, effort intellectuel ou sport par exemple) et bien entendu par ce que vous avez mangé avant de mesurer votre taux de glucose.

La prise de poids malgré le suivi des taux de glucose dans le sang intervient lorsqu’il y a une interruption entre la relation cerveau – besoins de l’organisme en glucose.

Le cerveau influence la personne en lui faisant croire que son corps a atteint un faible taux de glucose, et que son organisme en a besoin pour continuer à fonctionner correctement.

Le résultat de cet ordre “électrique” véhiculé par le cerveau est de déclencher une réaction en chaîne :
- l’esprit est convaincu qu’il faut réagir
- le corps ressent une sensation de faim.

Cette sensation est certes factice mais véritablement difficile à identifier comme telle.

La meilleure façon de résoudre ce problème serait de modifier l’ alimentation. Il faudrait chercher à savoir quels aliments déclenchent cette impression de manque de sucre et tester pour chaque aliment avalé les niveaux de glucose qui en découlent.

Ce n’est pas simple n’est-ce-pas ? D’une certaine manière cela se rapproche de ce que vivent au quotidien les personnes diabétiques …

Pour que le taux de glucose agisse comme un coupe faim, il faudrait pouvoir s’asurer avec certitude que l’organisme reçoit des niveaux corrects de glucose, jour après jour. Ni plus ni moins que nécessaire.

Il faudrait également répertorier les activités effort, stress, sport, examens, etc.) et les changements alimentaires qui modifient légèrement ou énormément le taux de glucose.

Au vu de ces contraintes, seule une étude scientifique menée sur des individus similaires peut utiliser le glucose comme coupe faim. Il y a trop de variables pour que nous puissions mettre en pratique cette solution individuellement.

Lire la suite, 2è partie : Quel est le coupe faim le plus efficace : Hoodia ou glucose ?

PS : Si vous êtes à la recherche d’un coupe faim 100 % naturel et bio, je vous recommande la lecture de l’article coupe faim naturel et efficace.